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Impulse für einen ruhigeren Körper.
Ein paar Mal im Monat schreibe ich dir, was Männern hilft, aus dem Kopf zurück in den Körper zu finden. Kurz, ehrlich und ohne Leistungsdruck.
- Einfache Übungen für Atem und Entspannung
- Gedanken zu Nervensystem, Nähe und Beziehung
- Neue Termine in Leipzig und für 1:1 Retreats